Uintitaitovaatimus 200m, josta 50m selällä.
Suosituksena kilpauintilajien (perhos-,selkä-,rinta- ja vapaauinti) tunteminen.
Ikäsuositus 12+
KURSSILLA:
- Hiotaan uintitekniikoita ja tarjotaan lisähaasteita
- Vesi ja vastus tarjoavat tehokkaan harjoitusmuodon
- Parannetaan lihaskuntoa ja hapenottokykyä
- Kulutetaan paljon energiaa
- Tutustutaan muihin lajeihin
- Pidetään hauskaa yhdessä!
Ryhmä harjoittelee:
Tiistaisin klo 19.00 - 20.30 / 50m allas / radat 5A-6 A sekä
Torstaisin klo 19.30-20.30 / 50m allas / radat 5A-6A
Vastuuohjaaja: Ville Keskikuru (ville.keskikuru@gmail.com)