Vesiralli 1 (Sammakko)

Kurssilla harjoitetaan uintilajeista eri osa-alueita. Uintitaitovaatimus 25m. Tavoitteena ei ole lajin kokonaisvaltainen hallinta vaan lajin ominaisten liikkeiden ja liikeratojen hallinta. Uimatunti kestää 45 minuuttia, jonka aikana tehdään tarpeen mukaan kuivaharjoittelu, harjoitetaan jonkin uintilajin tekniikkaa sekä käydään läpi jokin uintiurheilumuoto. 
Kurssin aikana suoritetaan Sammakko-uintimerkki!

Ryhmä harjoittelee:

Sunnuntaisin klo 08.30-09.15 / 25m allas / radat 1 ja 2
Vastuuohjaaja: Kaisa ja Ilari Imppola
Apuohjaaja: Aaro Vertanen