Vesiralli 3 (Norppa)

Kurssilla harjoitetaan uintilajeista eri osa-alueita, kurssin opetus yhdistää myös eri liikkeet ja liikeradat. Uintitaitovaatimus 50-100m. Tavoitteena on saada suoritus joka on lähellä oikeaa kokonaisvaltaista suoritusta. Uimatunti kestää 45 minuuttia, jonka aikana tarpeen mukaan tehdään kuivaharjoittelu, harjoitetaan jonkin uimalajin tekniikkaa sekä käydään läpi jokin uintiurheilumuoto. Kurssin aikana suoritetaan Norppa-uintimerkki!

Ryhmä harjoittelevat:

Vesiralli 3:

Keskiviikkoisin klo 18.45-19.30/ 25m allas / rata 4 ja 5 
Vastuuohjaaja: Emmi Vakimo (emmi.vau96@gmail.com)
Apuohjaaja: Erik Morkel

Vesiralli 2/3

Sunnuntaisin klo 08:45-9:30/ 25m allas / rata 3 
Vastuuohjaaja: Janina Viitanen
Apuohjaaja: Isabella Häggblom ja Kirsi Vähälummukka